2012年03月13日
眠れない夜もある
先日、何年かぶりに眠れない夜があって、
ちょっと動揺してしまいました。
人生で初めて 『 眠れない夜 』 を経験したのが、
大学２回生のとき。
後期試験の試験勉強中に、
「 単位が取れなかったら留年だ・・・」
というプレッシャーに押しつぶされそうになったのか、
夜になっても全く眠れず、
これが不眠症というものなのか！
と、とたんに不安になりました。
そう思ったら最後、余計に眠れなくなるものなんですね。
正に、負のスパイラル！
確かそのときは１週間近く寝れなかったと記憶してます
ま、今回はそこまでのプレッシャーではないものの、
（ と自分では思っていたものの ）
寝ようと思っても眠れないということは、
よほどのことだったんでしょうね。
もう解決したから、大丈夫ですが。
春間近。
春眠暁を覚えず
と行きたいものです。
