2012年05月14日
自分の体調を疑ってみる
人は、どうしても体調の波があって、
特別な病気でなくても、
単純に、調子が良いときや調子が悪いときが
ありますよね。
最近、夫（ 妻 ）の言動に腹が立って仕方がない。
やたらと癪にさわる。
イライラする。
そういうときは、相手を責める前に、
今日の自分の体調は悪くないか？
と疑ってみるのもひとつです。
そのイライラが、自分の体調に由来したものだとすれば、
今日は体調が良くないから相手に腹が立っているのかな？
と、気がつくこともあります。
無用な争いを避けるためにも、
最初にまず、自分の体調を疑ってみる余裕が欲しいですね。
