なでしこ離婚相談室のボール

ある日突然、離婚を突きつけられたら、

驚いて、

悲しんで、

不安になって、

その反動で相手に怒りをぶつけて、

ののしって、

泣き叫んで、

そうしてしまったことに落ち込んで、

自己嫌悪。


もう自分なんて誰も相手にしてくれない・・・

そんな無価値感に襲われて、

何にも手が付けられなくなる。



あなたの価値は、パートナーだけにゆだねられているものですか？

パートナーがダメだと言ったら、あなたはダメな存在なんですか？



一時的にそう思っていまうのは無理もないことですが、

そんなことはありません！

あなたの存在に助けられている人はいっぱいいるんです。



だから、落ち込んだときこそ、ぜひ周りの人に頼ってください。

あなたの良いところを５つあげてもらってください。

５つで足りなかったら１０コでも２０コでも。

ほら、あなたには良いところがいっぱいあるんです。

いてくれるだけでいい、大切な存在なんです。

すぐに浮上しなくてもＯＫ。

いろんな人から言葉をもらって、体中にためていってくださいね。