なでしこ離婚相談室のボール

今日は涼しくて過ごしやすい日ですね。

今週初めの　まさかの梅雨明け　から

ずっと暑い日が続いていたので、

久しぶりに、心も体も　ホッとできる日です。



悩みのまっただ中にいる方は、

ただでさえ頭に血が上ってカッカカッカするような出来事に

日々遭遇しているでしょう。

反対に、落ち込むような気分のときも、

夏の刺さるような日差しと、

ムカムカくる暑さは辛いですね。



今日は、イライラも小休止。

クーラーをつけなくても心地良いくらいの自然の風にあたって、

心と体を休めて、英気を養ってください。

ゆ～ったりとした気持ちを十分感じることができたら、

胸の中にその感覚を貯めてみてくださいね。

あとでその感覚を呼び起こせるように。