2014年02月19日
あなたの価値はパートナーだけにゆだねられているものではない
ある日突然、離婚を突きつけられたら、
驚いて、
悲しんで、
不安になって、
その反動で相手に怒りをぶつけて、
ののしって、
泣き叫んで、
そうしてしまったことに落ち込んで、
自己嫌悪。
もう自分なんて誰も相手にしてくれない・・・
そんな無価値感に襲われて、
何にも手が付けられなくなる。
あなたの価値は、パートナーだけにゆだねられているものですか？
パートナーがダメだと言ったら、あなたはダメな存在なんですか？
一時的にそう思っていまうのは無理もないことですが、
そんなことはありません！
あなたの存在に助けられている人はいっぱいいるんです。
だから、落ち込んだときこそ、ぜひ周りの人に頼ってください。
あなたの良いところを５つあげてもらってください。
５つで足りなかったら１０コでも２０コでも。
ほら、あなたには良いところがいっぱいあるんです。
いてくれるだけでいい、大切な存在なんです。
すぐに浮上しなくてもＯＫ。
いろんな人から言葉をもらって、体中にためていってくださいね。
