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2011年08月30日

アサーティブネス



土日に、アサーティブ・トレーニング基礎講座に行ってきました。



アサーティブコミュニケーションについては、

セラピストの講座で初めて知ったんですが、

その時に

「これは、いい！　夫婦関係にも役立つ！」

と思い、

もう少しじっくり身につけたくて、

アサーティブジャパンが主催する講座を受講しました。



ロールプレイ　を何回もやり、

思いっきり　脳に汗をかいてきました　icon10

脳の筋肉痛で、昨日もぐったりしてしまいましたよ　icon09



自分のコミュニケーションのクセを見直す、良い機会でした。




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Posted by 田中延代 at 19:00
Comments(0) │セラピー
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